あなたのタイプ

TMPC

省エネ脳の生き残り

この時代に、よく無事でいられたね。

ドパガキ度

結果を確認しています…

4軸のバランス

S止められるT
無限スクロール止められる
N通知ミュートM
通知即応通知ミュート
I計画的P
衝動消費計画的
A集中維持C
注意散漫集中維持

ドパガキ度は4軸の平均です。数値が高いほど、強い刺激に反応しやすい状態を表します。

4軸すべてが Low。スクロールは止められ、通知は無視でき、衝動は抑えられ、集中は続く。正直に言うと、この診断をやる必要がなかった人です。ただ、あなたが涼しい顔をしている横で、大半の人は今日も1時間を溶かしています。その事実だけは、ときどき思い出してあげてください。少し優しくなれます。

あるある

  • 動画を途中で閉じることに、何のストレスもない
  • 通知に気づいても、キリのいいところまで手を止めない
  • 周りが時間を溶かしている話に、あまり共感できない

脱ドパガキの一歩

  • 対策は要りません。強いて言えば、その集中力を使う先を1つ決めておくとよいです。

ドパガキ診断の16タイプ