あなたのタイプ
TNIC
呼ばれたら即動く待機兵
通知＝出動命令。
ドパガキ度
結果を確認しています…
4軸のバランス
S止められるT
無限スクロール止められる
N通知即応M
通知即応通知ミュート
I衝動消費P
衝動消費計画的
A集中維持C
注意散漫集中維持
ドパガキ度は4軸の平均です。数値が高いほど、強い刺激に反応しやすい状態を表します。
だらだら見続けることはなく、集中力も保てます。ただ、呼ばれると必ず出ます。通知は命令として処理され、限定や供給には即応。仕事なら頼れる人、という評価をされているはずです。問題は、その待機状態が勤務時間外にも解除されていないことです。誰も出動を要請していない夜中も、あなたは待機しています。
あるある
- 返信の速さをよく褒められる
- 休みの日でも通知は全部見ている
- 「すぐ対応できる自分」でいることに、少し安心している
脱ドパガキの一歩
- 待機を解除する時間帯を決める。集中できる型なので、決めれば守れます。