亦敵亦友測驗

20題，測出你的亦敵亦友指數（%）和16種類型

20題、約3分鐘。在職場、LINE、聚餐、家族聚會等常見場景中，從4個選項選出「我會這樣做」，就能知道你的亦敵亦友指數（%）和16種類型。回答的只有你自己的事，沒有輸入朋友名字或判定別人的功能。這只是笑一笑就好的娛樂測驗。

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亦敵亦友測驗的16種類型

真心話的說法、比較心、和八卦的距離、交朋友的方式。由4個軸交叉組合，分成16種類型。

有話直說組（S）

小圈圈限定實況主只在自己人面前，實況加講評停不下來。人體新聞跑馬燈不管哪裡聽來的消息，大概都是經過你傳開的。嘴直心軟的麻吉越難說出口的話，越會搶先說出來。到哪都素顏的旅人不管哪個圈子，出場都是同一種嗨度。老實說品評大會好友聚會上「所以老實說怎樣？」的主辦人。全方位吐槽王不管在哪，都在比較、吐槽、到處講。單方面較勁中越要好的人，越忍不住想跟他較勁。愛補一句的評審忍不住打分數，也忍不住說出口。

笑著包裝組（O）

悄悄話常客人前笑咪咪，好友面前講悄悄話。笑咪咪傳聲筒笑著接過來，再笑著傳給下一個人。微笑省電模式不起風波，就是最省電的做法。微笑打太極高手跟誰都相處愉快，但不會太深入。散場後檢討大會散會後那句「要不要去喝個飲料？」才是正戲。人脈廣的八卦外送員到哪都很親切，比一比，再悄悄傳出去。內心有張排行榜笑容背後，排行榜悄悄更新中。很會做人的算盤手對誰都很親切，背後只是小小算一下。
看16種類型一覽

什麼是亦敵亦友？

「亦敵亦友」是英文 frenemy 的中文說法。這個字由 friend（朋友）和 enemy（敵人）合成，指表面上感情很好，心裡卻在暗暗較勁，或偶爾冒出一點小小壞心眼的關係。根據美國的 Merriam-Webster 辭典，這個字在英文裡最早的使用紀錄是1891年。

這個測驗來自日本。2026年，「frenemy」在日本成了高中生之間的流行語之一，日本 INg 公司的「澀谷趨勢研究」調查中，也把它列為高中生正在流行的詞。在日本，這個詞多半是好朋友之間互相吐槽「你這樣很 frenemy 欸」的輕鬆玩笑。

常被說「很亦敵亦友」的行為，像是「笑著稱讚，心裡默默吐槽」「沒辦法真心為朋友的好消息高興，把話題拉回自己身上」「聽到的事忍不住跟別人講」「在每個圈子都當好人」。這些都是每個人多少都有的小習慣，其中有一部分，也是我們為了讓人際關係順利運轉而學會的。

這個亦敵亦友測驗，是讓你笑著回顧自己這些習慣用的，不是用來認定某個人「就是亦敵亦友」。另外，常見的「塑膠姊妹測驗」「塑膠友情測驗」多半是在檢查身邊的朋友是不是真心；這個測驗只看你自己的習慣，從真心話的說法、比較心、和八卦的距離、交朋友的方式這4種習慣，用16種類型呈現你的人際相處風格。

資料來源

測驗的計算方式

這個測驗會根據你在20個場景中的選擇，分別計算「亦敵亦友指數」和「類型」。

16種類型

  • 真心話的說法：有話直說（S）／笑著包裝（O）不滿、反對或沒興趣時，是直接表現出來，還是用笑容包起來混過去。
  • 比較心：做自己（J）／愛比較（K）朋友有好消息時，是能真心高興、聽過就算，還是忍不住拿來跟自己比。
  • 和八卦的距離：聽過就算（N）／傳下去（M）聽到別人的事或秘密時，是停在自己這裡，還是忍不住傳給下一個人。
  • 交朋友的方式：少而深（F）／廣而淺（H）是跟固定幾個人深交，還是走到哪裡都有「好朋友」。

每一題都屬於4個軸的其中一個，每個軸各有5題。計算你選的是哪一端的選項，5題中選到3題以上的那一端，就是這個軸的結果。把4個軸的結果排在一起，就會是16種類型之一。類型和亦敵亦友指數是分開計算的，所以同一種類型，每個人的％也會不同。

亦敵亦友指數（%）

4個選項各有0到3的「亦敵亦友強度」。把20題選到的強度加總，除以滿分（60）得到的比例，就是亦敵亦友指數。強度高的選項，並不會固定出現在同一個位置。

5個辣度

  • 0–14%：完全不辣
  • 15–34%：一點點微辣
  • 35–54%：剛剛好中辣
  • 55–74%：大辣（自稱不辣）
  • 75–100%：地獄辣全餐

每次都是同樣的20題，選項的順序也不會變。用同樣的方式回答，就會得到同樣的結果。

題目和判定方式都是 Love Type 自行設計的娛樂測驗，並不是心理學檢測或性格測驗。

常見問題

什麼是亦敵亦友指數？
把你在20個場景中選擇的行為有多「亦敵亦友」加總起來，用0到100%表示。越常選笑著包住真心話、跟人比較、把聽到的事傳出去、在哪裡都當好人這類行為，指數就越高。我們分成5個辣度，各自取了名字。
16種類型是怎麼決定的？
依照真心話的說法（有話直說／笑著包裝）、比較心（做自己／愛比較）、和八卦的距離（聽過就算／傳下去）、交朋友的方式（少而深／廣而淺）這4個軸，看你的回答偏向哪一邊來決定。詳細請看「測驗的計算方式」。
可以用這個測出朋友是怎樣的人嗎？
能看出的只有你自己。你回答的是自己的行為，結果是用來回顧自己人際相處的習慣。請不要替別人作答，也不要拿來幫特定的人貼上「亦敵亦友」的標籤。
亦敵亦友指數很高，就代表我是壞人嗎？
不一定。這裡看的是每個場景中的小習慣。把真心話包起來、跟人比較，每個人多少都會。高的％，就當作「話題很多的人」來看就好。
每次做都會是同樣的結果嗎？
題目和選項的順序每次都一樣，用同樣的方式回答，就會得到同樣的結果。如果當下的心情讓你選得不一樣，結果也會跟著變。
跟塑膠姊妹測驗、塑膠友情測驗有什麼不同？
塑膠姊妹測驗或塑膠友情測驗，多半是在看身邊的朋友是不是真心；亦敵亦友測驗只看你自己的習慣，從真心話的說法、比較心、和八卦的距離、交朋友的方式這4種習慣，用16種類型呈現你的人際相處風格。
我的回答會被傳到哪裡嗎？
不會。所有計算都在你使用的瀏覽器裡完成，作答進度只會存在這台裝置上。不過，分享結果的連結裡會包含你20題的回答。
需要註冊嗎？
不需要。完全免費，想測幾次都可以。

使用前請注意

這個測驗是讓你笑著回顧自己人際相處習慣的娛樂測驗，不會決定你的個性，也不會判定你和誰的關係好壞。請不要把結果當成認定某個人「就是亦敵亦友」的依據。