BHSG - 体贴沼泽居民：察觉得太多，付出得太多，也悄悄累得太多。

你细腻而有同理心，也会认真回应周围的期待。可体贴背得太多，就会拿没人拜托过的辛苦程度和世界较劲。

优点用力过猛时

你细腻而有同理心，也会认真回应周围的期待。可体贴背得太多，就会拿没人拜托过的辛苦程度和世界较劲。

别人实际感受到的你

没人要求的牺牲，会生成一张别人不知道存在的欠条。对方感到的不是支持，而是内疚和困惑。

真正有效的小调整

先确认对方是否需要、是不是你的责任、你还有没有精力。疲惫变成怨恨前，把职责交还回去。